Um mês todinho ROSA

Chegou o Outubro Rosa, o mês de conscientização e prevenção do Câncer de Mama! No Brasil e no mundo esse é um período cheio de ações e campanhas. Aqui no Taguatinga Shopping temos a Partmed, uma clínica pronta para diagnosticar e direcionar o tratamento. Abraçamos esse momento tão importante no blog de hoje e trouxemos um texto em parceria com a clínica sobre como fazer o autoexame, quem procurar e de que maneira apoiar mulheres que lutam contra a doença. Dá uma olhadinha.

O diagnóstico precoce é essencial para a cura dessa doença. Vá ao médico regularmente.

O Que é o Câncer de Mama?

Um tumor resultante da multiplicação de células anormais da mama. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns evoluem rapidamente; outro não. A maioria dos casos tem boa resposta ao tratamento, principalmente quando diagnosticado no início. 

O que causa o Câncer de Mama?

 Não há uma causa única. Fatores hormonais, ambientais, comportamentais e genéticos aumentam o risco de desenvolver a doença. O risco aumenta com a idade, sendo maior a partir dos 50 anos. 

Como é feito o diagnóstico?

O autoexame das mamas é bastante recomendado (te ensinaremos abaixo como fazer!). Mas ele não basta, já que nódulos pequenos podem passar despercebidos e assim retardar a visita ao médico. O diagnóstico pode ser feito também por exames de rotina, quando se percebe um nódulo na região dos seios. Entretanto, muitas vezes, os nódulos não podem ser sentidos, sendo fundamental a realização de exames de imagem. A mamografia é o principal deles, feito por Raio X (mamógrafo). Para precisar, é necessário uma biópsia do que foi identificado como anormalidade.

Quem deve fazer a mamografia periodicamente?

Recomenda-se que mulheres a partir de 40 anos tenham acesso à mamografia de rotina - chamada rastreamento - a cada dois anos.

Quais os sinais e sintomas?

• CAROÇO (nódulo) fixo, endurecido e geralmente indolor. É a principal manifestação da doença.
• Alterações no bico do peito (mamilo).
• Saída espontânea de líquido de um dos mamilos.
• Pequenos nódulos no pescoço ou região embaixo dos braços (axila).
• Pele da mama vermelha ou parecida com casca de laranja. 

Atenção: Essas alterações devem ser investigadas o quanto antes, mas podem não ser câncer de mama. 

É possível reduzir o risco de desenvolver Câncer de Mama?

Sim! Ter uma alimentação saudável, balanceada e rica em alimentos de origem vegetal é a principal atitude para ajudar a reduzir o risco de ter a doença. É importante também evitar embutidos e o consumo excessivo de carne vermelha. Atividades físicas e hábitos saudáveis de vida, como não fumar nem ingerir bebida alcoólica, também ajudam a evitar a doença. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), estima-se que, se tomadas essas precauções, é possível reduzir em até 28% o risco.

Existe cura para o Câncer de Mama?

Felizmente, os índices de cura do câncer de mama giram em torno dos 95%, quando descoberto precocemente. O tratamento normalmente consiste em uma cirurgia para a retirada do tumor e a complementação com técnicas de radioterapia e quimioterapia.

AUTO EXAME

O autoexame não previne a doença mas permite que a gente identifique se algo em nosso corpo não parece estar normal, como o aparecimento de um nódulo, dores na mama, etc. Assim, marcamos a consulta com um mastologista para analisar a situação e caso seja necessário, iniciar o tratamento o quanto antes.

Existem diferentes formas de fazer o autoexame. Não tenha medo. Esse é um primeiro momento e que deve ser feitos por todas nós. Quanto mais conhecemos nosso corpo, mais fácil conseguimos perceber os avanços e respostas durante o tratamento. 

COMO AJUDAR? 

Quando alguém que amamos se depara com algo tão desconhecido e imprevisível quanto um diagnóstico de câncer, tudo a sua volta parece desmoronar! O que você faz? O que você diz? Como você pode ajudá-la?

Às vezes a única coisa que você precisa fazer é escutar

Uma pessoa com câncer provavelmente entende que você não compreende de fato o que ela está passando, assim como também não espera conselhos que não foram pedidos, muito menos uma enxurrada de mensagens motivacionais. Algumas vezes essas pessoas precisam apenas de alguém para ouvi-las. Ser essa pessoa é mais importante do que você imagina.

Alguém com câncer precisa de encorajamento, não de conselhos

Se sua ente querida tem um médico de confiança, ele provavelmente irá aconselhá-la adequadamente sobre a doença. De você, ela pode querer apenas força: alguém que segure a barra com ela. Alguém que diga "eu estarei sempre ao seu lado, nós vamos passar por isso”.

Um pequeno gesto pode ser um grande gesto

Um gesto simples como pegar o jornal ou dar uma passada pra ver se está tudo bem pode significar para ela muito mais do que você imagina. São pequenas coisas que realmente fazem a diferença.

Saiba o momento de dar espaço

Não leve para o lado pessoal se a sua ente querida aparenta estar querendo te afastar. Provavelmente não é a intenção dela. Todo mundo sofre do seu jeito, e às vezes, a pessoa pode estar precisando apenas ficar sozinha. Respeite as suas necessidades e deixe claro que, se precisarem, você está disposta ajudar. Mas não insista.

O Outubro Rosa é uma campanha importantíssima! Nossa equipe de médicos e nutricionistas pode te ajudar na prevenção da doença. Além disso, a consulta regular ao médico e a realização do exame de mamografia são fundamentais para o diagnóstico precoce. Todo esse apoio você encontra aqui, na Partmed do TGS! Esteja atenta aos sinais, faça sua parte e valorize a vida.

TGS Solidário + Partmed

Em parceria com a PartMed estamos arrecadando lenços, bonés e perucas até o dia 30 de novembro para ajudar a ABRAPEC. A caixa para a coleta está na PartMed localizada no 3º piso.

ABRAPEC (Taguatinga) 

Associação Brasileira de Assistência às Pessoas com Câncer é uma organização não governamental, engajada em prestar suporte socioeconômico, de reabilitação física-emocional e jurídico às pessoas em tratamento de câncer na situação de vulnerabilidade social, incluindo atendimento aos familiares e cuidadores. Os atendidos são encaminhados através dos hospitais públicos, postos de saúde, entre outros. Mensalmente atendem centenas de pessoas em tratamento do câncer.

Quer ser voluntário e transformar vidas? Cadastre-se no www.tgssolidario.com.br